การออกกำลังกาย

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความเสี่ยงของเด็กทำศิลปะการต่อสู้

หากคุณสังเกตเห็นโดโจและเทควันโดสตูดิโอ popping ในห้างและพื้นที่ว่างที่คุณอาจไม่ได้คนเดียว การมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ได้เติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาหรือเพื่อมีประมาณ 8 ล้านคนอเมริกันส่วนเกี่ยวข้องในปัจจุบันรวมทั้งเด็ก ๆ หลายคน แฟน ๆ ของสาขาวิชาเช่นคาราเต้และเทควันโดกล่าวถึงจำนวนของผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นรวมทั้งความแรงของการประสานงานและความสมดุลความยืดหยุ่นเช่นเดียวกับการจับบางอย่างเช่นการเคารพและมีระเบียบวินัย และมีตัวเลขการเติบโตของเด็กที่มีความท้าทายในระยะยาวที่กำลังเรียนรู้วิธีการที่จะ“ชกกลับมาที่ทำอะไรไม่ถูก” ของพวกเขาโดยการมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ ตระหนักถึงผลประโยชน์เหล่านี้ยังคงมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงและความปลอดภัยในเด็กเช่นเดียวกับที่อาจเกิดขึ้นไม่กี่ตำนานที่จะหักล้าง

รายการคัดสรร

เป็นเด็กของคุณพร้อมที่จะเล่นการแข่งขันกีฬา?

หากบุตรของท่านแสดงให้เห็นถึงความสนใจหรือความสามารถในการเล่นกีฬาเยาวชนคำถามจะปลูกขึ้นอย่างรวดเร็ว: มันเป็นเวลาสำหรับทีมแข่งขันกีฬา (หรือสำหรับการแข่งขันเดี่ยว)? คำตอบที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเด็ก; บางคนมีมากขึ้นเหมาะกับความดันที่สูงขึ้นการแข่งขันที่จะนำ พิจารณาปัจจัยเหล่านี้ในขณะที่คุณตัดสินใจของคุณ เก่าพอเด็กของคุณสำหรับกีฬาการแข่งขัน?

กองการเปิดตัวและเคาะพวกเขาลงด้วยความสนุกสนานถ้วยพลาสติก

ถ้วยซ้อน (ที่เรียกว่าสแต็ก) เป็นกีฬาที่ได้รับการยอมรับกับการแข่งขันและการแข่งขันที่จัดขึ้นทั่วทุกมุมโลก ผู้เล่นแข่งขันกองถ้วยในรูปแบบเฉพาะที่ความเร็วสูงสุด แต่มีความสนุกสนานมากขึ้นหลายกิจกรรมการออกกำลังกายที่คุณสามารถลองกับถ้วยพลาสติกที่อ่อนน้อมถ่อมตน ถ้วยซ้อน ถ้วยสามารถซ้อนในปิรามิดทุกขนาดและรูปร่างหรือทำให้เป็นผนังหรือเสา คุณเพียงแค่ จำกัด โดยจำนวนถ้วยในที่ซ่อนของคุณ โชคดีที่พวกเขากำลังถูก (และค่อนข้างบ่อยรีไซเคิล) พลัสเด็กมีการฝึกคณิตศาสตร์ถ้าพวกเขานับสแต็คของพวกเขาหรือสร้างรูปแบบที่มีถ้วยสีที่แตกต่างกัน

เล่นเกม 7-Up เป็นระเบิดจากอดีต

การเล่น 7-Up เกมลูกทั้งหมดที่คุณต้องเป็นเรียบพื้นผิวเรียบ (ผนังหรือพื้น) และลูกเด้ง หากคุณมีความปลอดภัยพื้นที่ในร่มเปิด (ไม่แตก), คุณยังสามารถเล่น 7-Up ภายใน

เกมสนุก ๆ ที่จะเล่นในขณะที่การเดินกับเด็กของคุณ

เก็บ whines ห่างระหว่างธุดงค์หรือเดินกับเด็กโดยการเล่นเกมเดิน กิจกรรมเหล่านี้ง่ายช่วยให้เด็กเข้าพักที่สนใจและมีส่วนร่วมเมื่อคุณมีการธุดงค์ครอบครัวหรือเพียงแค่เดินไปโรงเรียนหรือสนามเด็กเล่น พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการหรือวัตถุใด ๆ และพวกเขาจะเหมาะสำหรับการพักผ่อนปิดการสนทนากับ kiddos ของคุณมากเกินไป!

วิธีการตรวจสอบถ้าเด็กของคุณควรจะเล่นให้กับทีมกีฬาท่องเที่ยว

ทีมงานเดินทางเป็นทีมกีฬาเยาวชนที่เล่นในระดับที่ยอดเยี่ยมที่สุด ทีมงานเหล่านี้เดินทางบ่อยครั้งในระยะทางไกลและออกจากรัฐเพื่อให้เกมการแข่งขันและ / หรือทัวร์นาเมนต์ (เพราะฉะนั้นชื่อ) โดยปกติแล้วทีมเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมส่วนตัวหรือสโมสรกีฬาไม่ได้เป็นลีกที่พักผ่อนหย่อนใจหรือหนึ่งส่วนเกี่ยวข้องกับโรงเรียน มีอยู่เกือบตลอดเวลาลองออกหรือออดิชั่นขั้นตอนการไปร่วมทีม และมีการรับประกันไม่มีเวลาเล่น(ไม่เหมือนในลีก REC ที่มักจะเด็กทุกคนจะได้รับโอกาสที่จะเล่นโดยไม่คำนึงถึงความสามารถ) ทีมการเดินทางนอกจากนี้ยังมีบางครั้งเรียกว่ายอดทีมเลือกทีมทีมสโมสรหรือทีมการแข่งขัน

ช่วยให้ผู้ปกครองช่วยให้เด็กของพวกเขารับมือกับความวิตกกังวลกีฬา

ใช่: ความวิตกกังวลผลการดำเนินงานในเด็กเป็นจริงมาก เด็กมักจะเริ่มต้นที่จะรู้สึกกดดันก่อนเกมที่พวกเขาย้ายเข้าไปอยู่ในระดับที่แข่งขันได้มากขึ้นของกีฬาเยาวชนหรือเริ่มต้นการแข่งขันเดี่ยว (นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ เช่นการพูดต่อหน้ากลุ่ม.) ลูกของคุณอาจจะไม่สามารถที่จะแสดงความกลัวของเขาและบอกว่าเขารู้สึกกังวลเกี่ยวกับเกมที่จะเกิดขึ้นหรือการแข่งขัน หรือเขาอาจจะมีปัญหาในการเชื่อมความรู้สึกกังวลของเขาเพื่อการเล่นกีฬาของเขา ทั้งสองวิธีที่ผู้ปกครองสามารถขั้นตอนในการให้ความมั่นใจและช่วยให้

ที่ดีที่สุดกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับเด็กที่มีความท้าทายทางกายภาพ

มีคำถามว่าสำหรับเด็กที่มีความพิการทางร่างกาย, การมีส่วนร่วมกีฬาสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายไม่ได้ เด็กอาจมีความคล่องตัว จำกัด และ / หรือยางได้ง่ายกว่าเพื่อนที่ไม่พิการของพวกเขา พวกเขาอาจจำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษหรือความช่วยเหลืออื่น ๆ (เช่นโค้ชเป็นการฝึกอบรมพิเศษครูหรือคู่มือ) จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการกีฬา

พรรคของคุณจะเตะกับเกมส์ฟุตบอลที่แตกต่างกัน

Kick off พรรคฟุตบอลของคุณกับบางเกมสนุก เกมแรกที่ทำงานให้กับบุคคลใด ๆ ในร่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเล่นกีฬาหรือธีมฟุตบอล นอกจากนี้ยังเป็นที่สนุกสำหรับฤดูหนาวหรือปาร์ตี้วันหยุด ในกรณีที่ว่าเพียงแค่เรียกว่า "สโนว์บอลฟุตบอล." พลัสดูด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวฟุตบอลแกนเกมอื่น

เกมในร่มที่ใช้งานเพื่อให้พรรคของเด็กตี

ส่งแขกตัวน้อยที่บ้านของคุณจากบุคคลที่เด็กเหนื่อยแทนสายกับเกมเหล่านี้บุคคลที่ใช้งานที่ทำงานสำหรับเล่นในร่ม ปรับให้ทำงานกับธีมงานปาร์ตี้ของคุณจำนวนผู้เข้าพักที่คุณมีและทุกเพศทุกวัยของพวกเขา (และวิธีการที่แตกจำนวนมากในพื้นที่เลี้ยงของคุณในร่ม) ลองพวกเขาในห้องนั่งเล่นของคุณหรือในที่จอดรถชั้นใต้ดินหรือแม้กระทั่งที่อยู่อาศัยสวนสาธารณะถ้าแผนกลางแจ้งของคุณจะถูกสกัดกั้น แข่งในร่มและเกมการแข่งขัน คุณสามารถใช้เกมเหล่านี้จะได้รับเด็กย้ายคุณอาจได้รับรางวัลรางวัลให้กับผู้ชนะ

วิธีการส่งเสริมให้เล่นกลางแจ้งที่ใช้งานด้วยชอล์ก

เกมชอล์กบนทางเท้าเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณจะพบเพื่อให้การใช้งานการเล่นกลางแจ้งจินตนาการ ฉันจะเดิมพันคุณมีไม่กี่แท่งของชอล์กบนทางเท้า stashed อยู่ที่ไหน (หรือมีโอกาสมากขึ้นถังทั้งหมดของสิ่งที่) ก็ไม่แพงและเด็กรักมัน แต่คุณเคยคิดเกี่ยวกับการใช้มันมานานกว่าสี? ลองเล่นเกมเหล่านี้จะได้รับการเคลื่อนย้ายเด็กบนถนนทางเท้าหรือสนามเด็กเล่นของคุณ Ready, Set, Go!

มีให้อ่านเพิ่ม

ใช่เด็กของคุณความแข็งแรงสามารถฝึกอบรม!

คือการฝึกความแข็งแรงสำหรับเด็กเป็นความคิดที่ดีหรือไม่? ใช่ แข็งแรงของกล้ามเนื้ออาคารมีประโยชน์มากมาย (ทั้งเด็กและผู้ใหญ่) น้ำหนักตัวและการออกกำลังกายต้านทานสามารถเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก (ในคำอื่น ๆ ให้กระดูกแข็งแรง) มันสามารถสร้างเด็กของคุณภาคภูมิใจในตนเอง (ที่ไม่ชอบความรู้สึกที่แข็งแกร่ง?

วิธีง่ายพ่อแม่ผู้ปกครองสามารถใส่ในเวลาที่จะทำงานออก

มันยากที่จะคิดเกี่ยวกับการเพิ่มเวลาในการทำงานออกไปของคุณกำหนดการฉันบ้ายุ่งรู้! ฉันพ่อแม่มากเกินไป แต่ผมสัญญาว่าคุณสามารถใส่ในการออกกำลังกายถ้าคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณมองไปที่มัน มันเป็นความจริงตีโรงยิมหรือแม้กระทั่งการเรียนโยคะสามารถเป็นเหตุการณ์ที่สองชั่วโมง มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาหลุมที่ใหญ่ในตารางเวลาประจำวันของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีงานจ่ายนอกเหนือไปจากงานการอบรมเลี้ยงดูของคุณ หรือหากคุณมีเด็กที่มีตารางเวลาว่างของพวกเขาเองหรือถ้าคุณกำลังทำทุกอย่างเดี่ยว หรือ (ล้วนของทั้งหมด) การผสมผสานกันของว่าบางส่วน

ใช่มันจริงๆสิ่งที่: Sport Stacking

ซ้อนกีฬาไม่อาจดูเหมือนมากของการเล่นกีฬา แต่ดูไม่กี่วิดีโอของรถคีบในการดำเนินการและคุณมีแนวโน้มที่จะเชื่อ ยังเป็นที่รู้จักซ้อนถ้วยหรือซ้อนความเร็วกิจกรรมนี้จะใช้เวลาความชำนาญอย่างไม่น่าเชื่อและมุ่งเน้นที่จะโท พลัสก็ปลอดภัยราคาไม่แพงและไม่มากเกินไปใช้เวลานานซึ่งแตกต่างเพื่อให้กีฬาเยาวชนอื่น ๆ พื้นฐาน: ผู้เล่นกองออกแบบมาเป็นพิเศษเฉพาะในถ้วยลำดับขึ้นลงในปิรามิดของสามหกหรือ 10 ถ้วยแล้วกลับลงไปในคอลัมน์ซ้อนกัน กิจกรรมการแข่งขัน ได้แก่ "

ที่มีประสิทธิภาพกีฬาเยาวชน Powerlifting

ขณะที่ไม่ได้เช่นเดียวกับยกน้ำหนักโอลิมปิก, Powerlifting มีชุดของตัวเองของนักกีฬาอุทิศและแฟน ๆ มันอาจจะดูเหมือนง่าย: ยกน้ำหนักมากที่สุดที่จะชนะ แต่ Powerlifting เยาวชนที่ประสบความสำเร็จต้องทุ่มเทและให้ความสนใจกับเทคนิค บุตรของท่านมีอำนาจและความหลงใหลในการ Powerlifting?

วิธีสนุกเพื่อรับเด็กก่อนวัยเรียนและสุขภาพของคุณพอดี

วิธีการรวมการออกกำลังกายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเข้ามาในวันว่างของคุณด้วยเคล็ดลับจากSPARK ทุกคนที่ได้เคยรับรอบ preschooler สำหรับแม้เพียงแค่ห้านาทีรู้ว่าพวกเขามีการใช้งานสิ่งมีชีวิตที่วุ่นวาย Dervishes ปั่นป่วนอย่างต่อเนื่องของการทำงานข้ามกระโดดและกระโดด (ไม่พูดถึงและจิตใจและปากที่จะไปไมล์ต่อนาที) ก็ยากที่จะจินตนาการ preschooler ไม่ได้มีการออกกำลังกายมากพอในระหว่างวันของพวกเขา แต่น่าเศร้าที่มันเป็นความจริงและผลที่ตามมาเป็นที่น่ากลัว พิจารณาสถิติเหล่านี้:

ทุกคนที่ดีที่สุดเกมกลางแจ้งสามารถเล่น Kickball

หากคุณกำลังมองหาเกมกลางแจ้งที่จะมีผู้เล่นทุกคนทั้งในการทำงานและหัวเราะคุณจะต้องรู้วิธีการเล่น kickball! ไม่คำนึงถึงอายุของผู้เล่นและความสามารถในกฎ kickball! หากคุณไม่ได้เล่นตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่สี่ (และไม่ได้มีความทรงจำอย่างสุดซึ้งของบรรดาเกมคลาสออกกำลังกาย) ไม่ต้องกังวล Kickball เป็นเรื่องง่ายที่จะ (ใหม่) เรียนรู้และก็ออกกำลังกายครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ

จับธงเป็นคลาสสิกเกมที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง

โปรดจำไว้ว่าหนึ่งจากค่ายฤดูร้อนหรือฤดูนี้ตั้งแคมป์ในวัยเด็กการเดินทาง? จับธงเป็นที่ชื่นชอบเกมที่สนามหลังบ้านที่มีผู้เล่นอย่างรวดเร็วผสมทำให้ดีอกดีใจของการออกกำลังกายและความสนุกสนาน เล่นนอกมี 2-4 ทีมที่มีขนาดใด มันอาจจะตอบสนองอย่างรวดเร็วและง่ายหรือไม่นานการรบ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับกระบิดกระบวนของผู้เล่น! ที่รวมทั้งจำนวนของทีม / ผู้เล่นและขนาดของพื้นที่การเล่นของคุณที่จะเป็นตัวกำหนดความยาวของเกม การเล่นคุณต้องเปิดพื้นที่สำหรับดินแดนของคุณ (ใหญ่ดี) และวัสดุที่จะทำให้ธง: ผ้าโพกศีรษะ, ราศีเสื้อยืดแม้ Beanbags ทำงาน

กาก้าบอลและสนามเด็กเล่นเกมส์อื่น ๆ

หลายคนในเกมที่เด็กเล่นในวันนี้จะพยายามและความจริงคลาสสิก แต่คนอื่น ๆ เช่นลูกกาก้าและ grounders อาจมีพ่อแม่สงสัยว่าสิ่งที่เกิดขึ้น นี่ตักในบางเกมที่ผิดปกติและไม่คุ้นเคยยังคงสนุกและใช้งานสนามเด็กเล่น ขอให้เด็กของคุณหากพวกเขากำลังเล่นที่โรงเรียนเหล่านี้ พวกเขากำลังเหมาะสำหรับเด็กเล็กในโรงเรียนประถมศึกษาตอนบนและโรงเรียนมัธยมที่อาจจะไอ้หนูกิจกรรมสนามเด็กเล่นอื่น ๆ แต่ยังคงต้องการจริงๆเล่นที่ใช้งานก่อนระหว่างและหลังจากวันที่โรงเรียน

เด็กกีฬาอาจจะเป็นวิธีที่ดีในการให้เด็กของคุณใช้งานอยู่และปรับตัว

คือลูกของคุณยังเด็กเกินไปที่จะเล่นในเด็กกีฬาลีก? นี่คือภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกต้องเผชิญกับชาวอเมริกันนับล้านทั่วประเทศ อายุที่เหมาะสมที่จะได้รับเด็กของคุณเริ่มต้นในการเล่นกีฬาคืออะไร? กีฬาเด็กมีพิธีทางศาสนาออกมาเล่นในล้านครัวเรือนทั่วประเทศทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ พ่อแม่เด็กและอาจจะเป็นปู่ย่าตายายหรือสองป้าหรือลุงหรือกองทั้งหมดเข้าไปในรถมินิแวนและหัวบนไปยังทุ่งกีฬาท้องถิ่นเป็นวันที่สนุกของฟุตบอล, เบสบอลหรือกีฬาเด็กอื่นของทางเลือก เล่นในอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นวันที่มีแดดหรือคนที่ฝนมุ่งมั่นที่จะเล่นเกมโดยผู้เข้าร่วม (หรืออย่างน้อยพ่อแม่ของพวกเขา) คู่แข่งของบริการไปรษณีย์ของสหรัฐอเมริกา ( "

สนับสนุนเด็กของคุณและเป็นชนิดที่ดีของผู้ปกครองกีฬา

เป็นผู้ปกครองกีฬาที่ดีก็เหมือนเป็นผู้ปกครองโรงเรียนที่ดี เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ของคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการมีส่วนร่วมของพวกเขาคุณจะต้องมีส่วนร่วมมากเกินไป การมีส่วนร่วมในทางบวกหมายความว่าคุณให้กำลังใจสนับสนุนและช่วยเหลือการปฏิบัติ คุณเป็นอาสาสมัคร(ถ้าคุณสามารถ) และคุณกลับขึ้นรถโค้ช(หรือครู) ตัดสินใจ 's และบทเรียน คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เด็กของคุณสามารถประสบความสำเร็จและจากนั้นคุณย้อนกลับไปและปล่อยให้เขาจะทำงานหนัก ในระยะสั้นคุณเป็นผู้เล่นของทีมไม่ว่าการเล่นกีฬา

กีฬาสามารถนำเสนอความสนุกสนานและการออกกำลังกายที่มีจำนวน จำกัด อายุการใช้งาน

กีฬาในชีวิตเป็นผู้ที่คุณสามารถเล่นได้ดีทั้งชีวิตของคุณ หากีฬาที่คุณชอบเป็นหนึ่งในกุญแจที่จะออกกำลังกายยึดมั่นหรือที่เรียกว่าติดกับมันเมื่อคุณเริ่มต้น มันง่ายมากที่จะหาเวลา (และเงิน) สำหรับการออกกำลังกายเมื่อมันยังเป็นงานอดิเรกที่สนุกแม้กระทั่งความรัก นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณในทุกยุคทุกสมัย สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเหมาะเป็นอย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางต่อวัน, 5 วันต่อสัปดาห์หรือ 20 นาทีของการออกกำลังกายอย่างหนักวันละ 3 วันต่อสัปดาห์; การฝึกความแข็งแรงยังเป็นประโยชน์

กิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับเด็กพิการทางปัญญา

เด็กที่มีความพิการทางปัญญา (ซึ่งอาจรวมถึงกลุ่มอาการดาวน์ซินโดรมเอ็กซ์เปราะและความล่าช้าทางปัญญาอื่น ๆ หรือความพิการ) ต้องออกกำลังกายเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขามักจะพัฒนาทำ กีฬาสามารถช่วยสร้างความเชื่อมั่นของเด็กและช่วยให้พวกเขาได้รับรู้ว่าเด็กคนอื่น ๆ ในชุมชน (และในทางกลับกัน) ในเด็กที่มีกลุ่มอาการดาวน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดีขึ้น วัยรุ่นที่มีดาวน์ซินโดรมี 2-3 ครั้งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนกว่าเพื่อนของพวกเขาโดยไม่ต้องดาวน์

ให้แน่ใจว่าเด็กของคุณรู้เหล่านี้ 10 กฎของกีฬา

ทันทีที่เด็กเริ่มที่จะเล่นกีฬาเยาวชนพวกเขาเริ่มที่จะเรียนรู้พื้นฐานของกีฬาสำหรับเด็ก ในความเป็นจริงนี้เป็นเหตุผลที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็กที่จะเข้าร่วมในทีมกีฬา สำหรับนักกีฬาที่เพิ่งเริ่มออกสลับห้าสูงด้วยทีมตรงข้ามหลังจากที่เกมอาจจะดูเหมือนเป็นรายละเอียดเล็กน้อยไม่ได้เป็นท่าทางที่มีความหมาย แต่ช่วงเวลาเช่นนี้วางรากฐานสำหรับการเล่นเป็นทีมที่แท้จริง บทเรียนในกีฬาสำหรับเด็ก พูดคุยกับผู้เล่นหนุ่มสาวของคุณเกี่ยวกับเหล่านี้หลักการที่สำคัญของการมีน้ำใจนักกีฬา 10 เริ่มต้นที่อายุ 5 หรือ 6 และดำเนินการต่อการสนทนาขณะที่พวกเขาได้รับเก่าและการกีฬาที่ได้รับการแข่งขันมากขึ้น

วิธีการเป็นเจ้าภาพกีฬา Swap เกียร์

ในฐานะพ่อแม่คุณอาจต้องการที่เด็ก ๆ ของคุณที่จะลองหลายชนิดกีฬาและกิจกรรมการออกกำลังกายที่จะค้นพบสิ่งที่พวกเขารัก แต่ค่าใช้จ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าและอุปกรณ์อื่น ๆ สามารถติดขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณโชคดีในลีกจะช่วยให้อุปกรณ์ในการกู้ยืม (และฟรี) สำหรับปีแรกหรือดังนั้นจนกว่าคุณจะรู้บุตรหลานของคุณจะยังคงมีการเล่นกีฬา ณ จุดที่คุณจะต้องเริ่มเก็บค่าอุปกรณ์บุตรหลานของคุณสามารถเก็บ แต่ก็ยังคงเป็นประโยชน์ในการเก็บค่าใช้จ่ายลง นั่นคือสิ่งที่แลกเปลี่ยนเกียร์กีฬามาใน

สิ่งที่ผู้ปกครองอาสาสมัครกีฬาจริงๆ

เล่นโปรแกรมกีฬาเยาวชนเป็นงานใหญ่ อาสาสมัครผู้ปกครองจัดการเกือบทุกอย่างที่มีการทำ (แม้ว่าบางครั้งโค้ชได้รับเงินเดือน) หากบุตรหลานของคุณต้องการที่จะเล่นกีฬาคุณเกือบจะแน่นอนจะถาม - หรือต้อง - เพื่อใช้ในงานอาสาสมัครบางส่วน ออกไปซื้อชั่วโมงอาสาสมัครของคุณอาจจะเป็นตัวเลือก แต่พวกเขาเสร็จสิ้นการเป็นวิธีที่จะประหยัดเงินในกีฬาเยาวชน พลัสจะช่วยให้คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาที่จ่ายบางเวลาคุณภาพกับเด็กของคุณและทำให้เพื่อน ๆ โตขึ้นบางเกินไป

ภาพรวมของการกีฬาสำหรับเด็ก

เมื่อมันมาถึงกิจกรรมนอกหลักสูตรจริงๆคุณไม่สามารถชนะเด็ก sports.Joining ทีมกีฬาหรือการแข่งขันเป็นรายบุคคลจะช่วยให้เด็กพักการใช้งาน, การปฏิบัติและเรียนรู้กีฬาในการปรับปรุงทักษะทางสังคมและความเข้มข้นและพัฒนางานอดิเรกที่พวกเขาสามารถเพลิดเพลินไปกับ เพื่อชีวิต. แต่ไม่กีฬาทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากับ เพื่อให้ตรงกับบุตรหลานของคุณด้วยขวาหนึ่งพิจารณาขนาดอายุทักษะความสามารถและเหนือสิ่งอื่นสนใจของพวกเขา ถ้าพวกเขาได้หัวใจของพวกเขาตั้งอยู่บนฮ็อกกี้น้ำแข็งพวกเขาจะไม่ได้มีความสุขกับแม้แต่โค้ชวอลเลย์บอลกระตือรือร้นมากที่สุดและมีความสามารถ

สนับสนุนนักกีฬาเด็กของคุณในระหว่างการพูดคุยหลังเกม

ไม่มีความกดดันแม่และพ่อ แต่แชทโพสต์เกมสามารถสร้างหรือทำลายประสบการณ์กีฬาเยาวชนของเด็ก หลังจากที่เกมการแข่งขันหรือการแข่งขันอื่น ๆ การสนทนาของคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จมากงานที่แตกต่างกัน คุณสามารถใช้มันเพื่อ: สร้างความเชื่อมั่นของเด็ก เสริมสร้างความมีน้ำใจนักกีฬา แสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและการสนับสนุน ช่วยให้เด็กของคุณตั้งความคาดหวังสำหรับอนาคต เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาเด็ก ๆ ของคุณกำลังเผชิญ การเจรจาเหล่านี้ได้รับการจัดการที่ดีจะทำให้การมีส่วนร่วมกีฬามีความหมายมากสำหรับเด็กของคุณ และเป็นโบนัสที่พวกเขาจะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขามากเกินไป