Veröffentlicht am 25 July 2019

Sollte mein Kind Trauer Beratung gehen?

Ob Ihr Kind Großeltern, Geschwister, Eltern oder Haustier verloren hat, kann den Verlust eines geliebten Menschen das Gefühl überwältigend. Ein Zusehen Kind trauern kann auch eine Menge Emotionen für pflegende Angehörige aufrühren.

Manchmal kann eine wenig professionelle Hilfe gewährleistet werden. Trauer Beratung kann helfen, Kinder gesund Wege finden, mit ihrer Not zu bewältigen, während auch Sinn für ihren Verlust zu machen.

Warum Kann Trauer Beratung benötigt

Die meisten Kinder erholen sich von Trauer ohne langfristige emotionale Probleme, aber einige Kinder erlitten schwere emotionale Probleme, die im Laufe der Zeit bestehen bleiben.

Kinder, die langfristigen Probleme nach dem Verlust eines geliebten Bericht ein hohes Maß an Not erfahren. Sie kämpfen können in der Schule zu konzentrieren, zeigen eine erhöhte Verhaltensprobleme oder Schwierigkeiten haben, bilden gesunde Beziehungen.

Kinder , die kämpfen , um ihre Trauer zu verwalten , können ein höheres Risiko der Entwicklung sein , die psychische Gesundheit Themen wie Depression, Angstzustände oder eine Anpassungsstörung.

Manchmal entsteht laufende Not, wenn der Verlust von besonders schwierigen Umständen Stielen. Zum Beispiel kann ein Kind, das einen Unfall überlebt, wo ein geliebter Mensch stirbt auftreten können zusätzliche Schuld, Angst und Verwirrung.

Kinder können auch übermäßige Schuld über ein geliebtes jemandes Tod erleben. Ein Kind vielleicht denken, dass auf jemanden wütend sein kann irgendwie zu dieser Person Tod geführt haben. Oder kann ein Kind glauben, dass ihr Verhalten verursacht irgendwie etwas Schlimmes passieren. Trauer Beratung kann helfen, ein Kind gesünder Glauben zu entwickeln. 

Wenn Betreuungspersonen mit einem Verlust zu bewältigen kämpfen zu können Trauer Beratung eine gute Idee sein. Eine Mutter des Verlustes ihres Partners Trauer nicht in der Lage sein, emotional für ihr Kind anwesend zu sein. Oder ein Vater, der den Verlust eines Elternteils trauert kann eine harte Zeit haben, um Kinder über den Verlust zu sprechen, wenn er zu kämpfen hat.

Wie Trauer Beratung hilft

Kinder jeden Alters können Schwierigkeiten Verarbeitung Verlust haben. Kleine Kinder haben Schwierigkeiten zu verstehen , dass der Tod dauerhaft ist. Und ältere Kinder können Ängste entwickeln über andere Lieben zu verlieren oder sie können verwirrt sein , wie auf unangenehme Gefühle auszudrücken .

Hier sind ein paar Dinge, Beratung für Kinder tun kann:

  • Bestätigen Sie ihre Gefühle
  • Helfen Sie ihnen, komplexe Gefühle zu verarbeiten, wie Wut, Trauer, Angst und Verwirrung
  • Lassen Sie sie über ihre Erfahrungen in einer sicheren Umgebung sprechen
  • Hilfe Kinder lernen, wie man ihren Verlust zu ehren
  • Bereitstellung von Unterstützung für Familienangehörige und Betreuer, die eine trauernde Kind helfen wollen
  • Unterstützung bei der Anpassung an den Verlust eines geliebten Menschen

Arten von Trauer Beratung

Typischerweise Kinder im Alter von Vorschule und darüber können von Trauer Beratung profitieren. Jüngere Kinder sind eher in Aktivitäten und das Spiel engagieren, die ihnen ihre Gefühle verarbeiten helfen, während ältere Kinder über ihre Gefühle und Erfahrungen mehr Zeit im Gespräch verbringen können.

Es gibt verschiedene Arten von Trauerbegleitung für Kinder, darunter:

  • Trauer Gruppen: Kinder können von Treffen mit anderen Kindern in ihrer Altersgruppe zugute kommen, die auch erfahrenen Verlust haben. Kleine Kinder können auf Arbeit Kunstprojekte , in der Musiktherapie engagieren oder spezifische Bewältigungsstrategien erlernen , mit einem professionellen ausgebildet. Adolescent Gruppen können über ihren Verlust mit ihren Kollegen sprechen. Viele Gemeinden bieten kostenlose oder kostengünstige Trauer Gruppen für Kinder.
  • Einzeltherapie: Kinder Sitzungen Beratung teilnehmen , können in erster Linie auf ihre eigenen. Ein Trauer Berater wird wahrscheinlich wollen , mit Ihnen zu konsultieren , um zu lernen , wie Sie Ihr Kind tut und dann Ihr Kind Zeit mit einem Berater gegeben werden kann , privat zu sprechen. Kleine Kinder können in Aktivitäten wie Zeichnen engagieren , während ältere Kinder mehr können sich auf zu reden.
  • Familientherapie : Die Eltern oder Geschwister könnenSitzungen eingeladen werdengemeinsam zu besuchenso dass jeder über den Verlust sprechen kann. Die Eltern sind in der Regel Psychoedukation, wie gegeben besten als auch ein trauernde Kind zu unterstützen.

Was passiert während der Trauer Beratung

Was Beratung geschieht während Trauer hängt vom Alter Ihres Kindes, Bedürfnisse und die bevorzugten Strategien der Trauer Berater. Aber hier sind einige Dinge, die während einer Beratungssitzung auftreten können:

  • Zeichnung oder Bilder zum Ausmalen eines geliebten Menschen, der gestorben ist und zu identifizieren, was sie am meisten über die einzelnen verpassen
  • Rituale mit der Familie zu entwickeln, ein Kind zu helfen, einen geliebten Menschen ein ehrendes Andenken bewahren, wie die Entscheidung, wie einen geliebten Menschen den Geburtstag zu ehren, nachdem die Person verstorben ist
  • Lesen Bücher über Trauer und Verlust zusammen mit einem Berater
  • Im Gespräch über all die Emotionen, die von Trauer eindämmen
  • Entwicklung von Strategien mit Trauer umgehen, wie Zeichnung, im Gespräch mit einem Freund, das Betrachten von Bildern oder ein Stofftier umarmt
  • Spieltherapie mit Kindern zu helfen, ihren Verlust in einer gesunden Art und Weise verarbeiten
  • Identifizieren von Strategien mit der Angst zu tun, wie die Angst, eine andere zu verlieren geliebten
  • Die Arbeit an einer Arbeitsmappe über Trauer und Verlust
  • Erstellen eines Sammelalbum ihrer Lieblingsmomente mit ihren geliebten Menschen
  • Beratung mit Betreuer darüber, wie ein Kind handeln von bestimmten Gefühlen oder Probleme zu besten helfen

Sollten Anzeichen Sie professionelle Hilfe suchen

Sie können entscheiden, ob Ihr Kind nehmen Sie einen Berater jederzeit nach einem Verlust-even zu sehen, wenn Sie irgendwelche ernsten Warnzeichen nicht sehen. Im Gespräch mit jemandem über einen Verlust könnte bei der Verhinderung von Problemen hilfreich sein, bevor sie beginnen. Und es könnte helfen zu beruhigen Ihren Geist.

Wenn Sie eines dieses Warnsignale nach einem Verlust zu sehen, ist es wichtig, Ihr Kind zu einer Trauer Berater, wenn diese Symptome länger als ein paar Wochen in Anspruch zu nehmen:

  • Häufige schlechte Träume über den Tod oder Alpträume
  • Mangel an Interesse an früheren Aktivitäten
  • Chronische Beschwerden von Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder anderen körperlichen Symptomen ohne bekannte medizinische Ursache
  • Erhöhte Verhaltensprobleme
  • Veränderungen in der Stimmung
  • Rückgang der schulischen Leistungen
  • Erhöhter soziale Isolation
  • größere Reizbarkeit
  • Lähmende Angst vor dem Tod oder dem Verlust eines anderen geliebten Menschen

Wenn Ihr Kind Gedanken zu wollen , zum Ausdruck bringt , sich zu verletzen oder zu töten, suchen Sie Hilfe sofort . Kontaktieren Sie Ihren Kinderarzt, gehen in die Notaufnahme oder eine Krise Hotline.

Beachten Sie, dass Ihr Kind von der Beratung in verschiedenen Entwicklungsstadien profitieren kann. Ein Vorschüler, die einen Verlust erfährt kann Beratung als Teenager wirklich braucht, um den Verlust zu verarbeiten, dass sie eine neue Perspektive hat, was es bedeutet, für ihr Leben. Sie können Hilfe trauernde brauchen, die ihr geliebtes man für zukünftige Meilensteine ​​nicht da sein, wie Staffelung oder eine Hochzeit.

Wo finden Sie Grief Counseling

Ihr Kinderarzt kann die beste Quelle für Informationen sein , wenn Sie für Trauer Beratung suchen. Einen Termin vereinbaren oder das Büro anrufen über lokale Ressourcen zu erkundigen.

Wenn Ihr Kind in der Schule ist, kann der Berufsberater auch in der Lage sein, Ihnen zu helfen, eine Trauer Berater oder Trauer Gruppen in Ihrer Nähe zu finden. Ihr lokales Hospiz kann auch in der Lage sein, Sie mit Informationen und Ressourcen. Darüber hinaus gibt es viele Online-Therapie-Verzeichnisse, die helfen können.

Achten Sie darauf, einen Berater zu suchen, die Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und man hat die mit dazu beitragen, Kindern beim Umgang mit Trauer vertraut ist.

Wie man Ihr Kind zu erklären,

Ihr Kind kann verwirrt sein, warum sie braucht einen Berater zu sehen. es in einer gesunden Art und Weise erklären kann Ihr Kind die Ängste über das Gehen zu treffen, mit jemand neu zu reduzieren.

Vergleichen Sie emotionalen Wunden auf körperliche Wunden. Etwas sagen wie: „Wenn Sie Ihre Knie kratzen wir es sauber aus und kümmern sich um sie zu Hause. Aber wenn Sie wirklich selbst verletzt, würden wir einen Arzt aufsuchen gehen Ihre Wunde zu kümmern. Emotional Wunden sind ähnlich. Manchmal können wir zu Hause um sie kümmern, aber manchmal, wenn sie mehr ernst sind, sollten wir einen professionellen gehen sehen, der uns helfen kann.“

Erklären Sie, dass ein Schmerz Berater hilft ihr lernen, wie man mit schwierigen Emotionen umgehen, wie Trauer und Wut, und macht deutlich, dass diese Gefühle sind normal nach einem Verlust erlebt.

Was kann man von einem ersten Termin erwarten

Ein Berater wird wahrscheinlich will mit Ihnen und Ihrem Kind während der ersten Verabredung treffen. Sie können Papiere gegeben werden über Ihr Kind die Geschichte zu beenden und alle Bedenken, die Sie haben.

Die Bestellung kann eine oder zwei Stunden dauern. Ein Berater wollen über die Gesundheit Ihres Kindes Geschichte, Schulleistungen, Familiensituation, täglichen Gewohnheiten und den Verlust Ihr Kind erlebt hat, kennen.

Der Berater kann einige Fragen für Ihr Kind hat und möchte mit Ihrem Kind treffen privat (vor allem, wenn Ihr Kind ist ein Jugendlicher). Der Berater kann verlangen, dass Sie eine Freigabe von Informationen zu unterzeichnen, die Erlaubnis mit Ihrem Kind den Arzt, Lehrer oder andere Betreuungspersonen zu sprechen erlaubt.

Der Berater bietet Empfehlungen, wie wöchentliche Termine oder eine Überweisung zu Gruppentherapie.

Ein Wort von Verywell

Kinder sehen oft auf die Erwachsenen um sie herum zu lernen, wie man mit Trauer und Verlust fertig zu werden. So, während es verlockend sein kann, Ihre Gefühle von Ihrem Kind zu verstecken, tut so kann Ihr Kind verwirren.

Er kann sich fragen, warum Sie nicht traurig bist oder er vielleicht denken, es ist falsch, dass er starke Gefühle fühlt und Sie dies nicht tun. Es ist wichtig, über Ihre Gefühle (ohne zu belasten Ihr Kind) und zeigen Sie Ihr Kind gesund Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Not zu sprechen.

Es kann hart sein, Kinder mit Trauer umgehen zu helfen, wenn Sie auch sind trauert. Es ist wichtig, Pflege von sich selbst zu nehmen und ein Berater sehen Sie mit Ihren Gefühlen umgehen zu helfen, wenn Sie kämpfen.

Artikel Quellen

  • Andriessen K, Hadzi Pavlovic-D, B Draper, Dudley M, Mitchell PB. Der Jugendliche Trauer Inventar: Entwicklung eines neuartigen Trauer Messung. Journal of Affective Disorders . 2018; 240: 203-211. DOI: 10.1016 / j.jad.2018.07.012 .

  • Boelen PA, Spuij M, Reijntjes AH. Längere Trauer und Stress in trauernde posttraumatischem Kindern: Eine latente Klassenanalyse. Psychiatrische Forschung . 2017; 258: 518-524. DOI: 10.1016 / j.psychres.2017.09.002 .